透過經常使用心情溫度計,有助於您及時發現自己的情緒困擾,進而尋求協助,為災後重建打下健康的身心基礎。 說明:本量表所列舉的問題是為協助您瞭解自我的身心適應狀況,請仔細回想在最近一星期中(包括今天),這些問題使您感到困擾或苦惱的程度,然後圈選一個您認為最能代表您感覺的答案。
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